Open Modal

Open Modal

RAISINS (কিসমিস)

42.00৳
Product Type: Raisins

The original picture is shown

*
Out of stock
+ -
Vendor: Golden Food

কিসমিসঃ

কিসমিস শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি রক্তে লাল কণিকার পরিমাণ বাড়ায়। শুকনো কিসমিস খাওয়ার পরিবর্তে ভিজিয়ে খেলে উপকার বেশি। কিসমিস ভেজানো পানি রক্ত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন কিসমিসের পানি খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পাবেন ওষুধ ছাড়াই। এছাড়া কিসমিস হৃদয় ভালো রাখে। নিয়ন্ত্রণে রাখে কোলেস্টেরল। কিসমিসে প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ আছে। আছে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা সহজে রোগমুক্তির কারণ। আর আছে প্রচুর আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফাইবার।

প্রতি দিন নিয়ম করে কিসমিস খেলে আমরা নানারকম রোগের হাত থেকে রক্ষা পেতে পারি। এটি শরীরকে নীরোগ রাখতে সাহায্য করে। আয়রনের ঘাটতি পূরণ করে, হাড় ও দাঁতের যত্নে সহায়তা করে। এতে বোরন নামক উপাদান বিদ্যমান থাকায় মস্তিষ্কের স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি করে। বাচ্চাদের নিয়মিত কিসমিস ভেজানো পানি কিসমিস সহ খাওয়ালে মেধা বিকাশে সহায়তা করবে। ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে, ওজন বৃদ্ধি করতে, বয়সের ছাপ কমাতে সাহায্য করে। চোখের দৃষ্টি শক্তি বজায় রাখে। ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এতে পটাশিয়াম থাকায় এসিডিটি কমায়। মুখগহ্বরের জীবাণু ধ্বংস করে। কিডনি, হার্ট ও লিভার ফাংশন কে সুরক্ষিত রাখে। জ্বর, সর্দি কাশি উপশমে সাহায্য করে।

যারা একটু মোটা তারা পরিমান মত কিসমিস খেতে হবে। কারণ কিসমিস এ থাকা ফ্রুকটোজ ও গ্লুকোজ ওজন বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। যারা একটু দুর্বল তারা নিয়মিত কিসমিস খেতে পারেন। কারণ কিসমিস সুস্বাস্থের জন্য অত্যন্ত কার্যকর। তাই প্রতি দিন খাদ্য তালিকায় কিছু কিসমিস রাখুন। এতে করে শরীর মন উভয়ই ভালো থাকবে । বুঝে শুনে খাবার খান আর শরীর কে রাখুন সুস্থ ও সুন্দর।

 

কিসমিসের উপকারিতাঃ

কিসমিস খাওয়ার সবচেয়ে ভালো উপায় সারারাত কিসমিস পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন ভোরে সেটা খান। ভেজানো কিসমিসে থাকে আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফাইবার।  হাই ব্লাডপ্রেসারের সমস্যা থাকলেও এটি তা নিয়ন্ত্রণে রাখে।

  • ব্লাডপ্রেসার
  • রক্তস্বল্পতাকমায়
  • হজমশক্তিবাড়ায়
  • রোগপ্রতিরোধক্ষমতাবাড়ায়
  • বিষমুক্তশরীর
  • কোষ্ঠকাঠিন্যকমায়
  • চোখেরস্বাস্থ্যেরপক্ষেউপকারী
  • হাড়েরস্বাস্থ্যবর্ধন
  • দাঁতেরযত্নে
  • জ্বরসারাতে
  • অ্যানিমিয়াপ্রতিরোধ

Write your own review Close Review Form
  • Only registered users can write reviews
*
*
Bad
Excellent
Customers who bought this item also bought

WHITE SESAME SEED (সাদা তিল)

Product Type: Sesame Seed

The original picture is shown

28.00৳

FENUGREEK POWDER JAR (মেথি গুঁড়া)

Product Type: Methi Powder

The original picture is shown

60.00৳
Sold Out

PSYLLIUM HUSK (ইসবগুলের ভুষি)

Product Type: Psyllium Husk

The original picture is shown

140.00৳