Open Modal

Open Modal

CHIA SEEDS (চিয়া বীজ)

120.00৳
Product Type: Chia Seeds

The original picture is shown

In stock
+ -
Vendor: Golden Food

চিয়া সিডঃ

দ্রুত ওজন কমাতে চিয়া সিড আদর্শ খাবার। চিয়া সিড খেলে অনেকক্ষণ পেট ভরা থাকে, ফ্যাট বার্ন হয়। ২ বেলা চিয়া সিড খেলে এই অতিরিক্ত খিদে লাগা অনুভুতি দূর হয়। 

 

 

 

 

চিয়া সিডের উপকারিতাঃ

👉 চিয়া সিডস দ্রুত ওজন কমায়। স্বরনশক্তি বৃদ্ধি করে।

👉 প্রোটিনের চাহিদা মিটায় কারন চিয়া সিডে আছে ওমেগা ৩।

👉 ইমিউন সিস্টেম বাড়ায়

👉 এনার্জি বাড়ায়।

👉 পরিপূর্ণ ঘুম হতে সাহায্য করে।

👉 টক্সিন মুক্ত রাখে।

👉 ব্লাড সুগার লেভেল নরমাল রাখে।

👉 কোলেস্ট্রল ও ব্লাড প্রেসার কমায়।

👉 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে।

👉 হজমে সহায়তা করে।

👉 কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

👉 প্রচুর ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড আছে।

👉 চিয়া সিড এ B1, B2, B3 ও বোরন রয়েছে। আর বোরন ক্যালসিয়ামের সাথে যুক্ত হয়ে হাড় শক্ত করে।

👉 ত্বক মসৃণ করে। টান টান ভাব আনে।

👉 নখ শক্ত করে।

👉 চিয়া সিড এ আছে ওমেগা ৩, ফসফরাস, প্রোটিন ও অ্যামিনো এসিড।ওমেগা ৩ মাথার ত্বককে ব্যাক্টেরিয়ার আক্রমণ থেকে রক্ষা করে। ফসফরাস চুলের সঠিক বৃদ্ধি করে আর প্রোটিন ও অ্যামিনো এসিড চুলকে ঘন ও শক্ত করে।

 

 

খাবারের নিয়মঃ

দ্রুত ওজন কমাতে খালি পেটে সকালে এবং রাতে ঘুমানোর আগে ১গ্লাস পানির মধ্যে ২ চা চামচ চিয়া সিড ও ২ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে খেলে ভালো ফলাফল পাওয়া যাবে। খাওয়ার ৩০মিনিট আগে নরমাল পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে।

Write your own review Close Review Form
  • Only registered users can write reviews
*
*
Bad
Excellent